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不看脸看身材 这个夏天A4腰配蜜桃臀才是真性感!

来源:本站整理2017-09-25 09:30:10编辑:佚名

还看什么脸啊?当你有了A4腰,蜜桃臀,大长腿,男神自然来。好身材的重要性不用多说了,夏天眼看着就要到了,怎么才能瘦出完美曲线呢?来看看爱秀美小编的独家减肥秘籍。

不看脸看身材 这个夏天A4腰配蜜桃臀才是真性感! 瘦腿瘦腰瘦臀的运动  肥胖类型测试  减肥也不盲目,想要瘦的快,瘦的到位,首先你得先判断自己是哪种肥胖类型。  肥胖大致分为4种类型  1.暴饮暴食型  这类肥胖类型很容易判断,就是时而食欲大增,时而又能强制自己节食瘦下来。这类肥胖的患者的通病就是体内有“火”,想要达到瘦身的目的,首先要“消火”。  想要消除体内的“火”,可以通过服用中药的形式,达到消火,清肠的功效,体重自然能得到很好的控制。  2.压力型肥胖  熬夜加班族和学生党中很容易出现压力型肥胖,当压力过大的时候,就容易导致心情烦躁,食欲旺盛的现象产生。  压力型肥胖也被称作是“肝胃郁热肥胖”,建议此类肥胖患者可以服用大柴胡汤,以达到控制情绪,消除烦躁,控制消化器官异常兴奋的目的。

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