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女生马甲线怎么练?30天虐腹计划重现小蛮腰

来源:本站整理2018-01-03 09:30:12编辑:佚名

性感诱人的马甲线可不只是男人的专利,如今越来越多的女生也开始练马甲线,那么女生怎样才能练出马甲线呢?下面跟大家分享一下练马甲线的动作。

  这个夏天没有马甲线怎么行?  为了能在夏天秀出完美的腰线,光是靠不吃完饭饿肚子可是不够的,练出紧致的马甲线才是关键。女生应该怎么练马甲线才好呢?下面跟大家分享一组瘦腰腹运动,动作简单有效,在家中就可以完成。瘦腰减肚子,30天助你重现小蛮腰。  30天马甲线虐腹计划  第一组  第二组

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