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猪蹄怎样吃才丰胸?四款家常猪蹄丰胸食谱

来源:本站整理2018-01-10 09:30:08编辑:佚名

蹄筋类食物含有丰富的胶质,有很好的丰胸效果,尤其是猪蹄,是很好的美容丰胸食物。那么猪蹄怎么吃才能丰胸呢?下面为大家介绍几款美味的主题丰胸瘦身食谱。

  猪蹄丰胸食谱一 黄豆炖猪脚  原料:猪蹄、黄豆  调配料:红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精  制作方法:  1、黄豆泡发5小时。  2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)  3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。  4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。  5、开盖放入鸡精,大火收汁。  煮食窍门:黄豆炖猪蹄不仅味美,还能丰胸,做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟,主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5~10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中,一次性加入冷水,水量差不多到沙锅,调至小火煲上2~3小时即可。

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