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瘦腿达人分享终极瘦腿秘诀 一分钱不花打造纤细长腿

来源:本站整理2013-10-22 11:06:50编辑:佚名

能够拥有一双纤细长腿是无数女生的一个梦想,可是怎样才能摆脱粗壮大腿呢?瘦腿达人分享终极瘦腿秘诀,一分钱不花就能打造纤细长腿。

瘦腿达人分享终极瘦腿秘诀 一分钱不花打造纤细长腿 一、干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍使劲从大腿根部渐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上按摩十几遍,每日数次,这样能防止下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩,减轻水肿性大腿肥胖。

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