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胸闷气短是由什么原因造成的,要多吃什么食物?

来源:白领族2015-08-04 22:59:20编辑:白领族

经常胸闷气短是什么原因?胸闷气短的原因大致可分为三种:
一是长期抑郁或是长期处于密封空间而致胸闷气短;
二是病理性原因,身体内某些器官出现疾病比如说呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等;
三是贫血,因气血不足而导致的胸闷气短。 胸闷的原因:

 

 

经常胸闷气短是什么原因?胸闷气短的原因大致可分为三种:

一是长期抑郁或是长期处于密封空间而致胸闷气短;

二是病理性原因,身体内某些器官出现疾病比如说呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等;

三是贫血,因气血不足而导致的胸闷气短。 胸闷的原因:  

 

 

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 一、功能性胸闷:即无器质性病变的胸闷。   

1、在门窗密闭、空气不流通的房间里面逗留很长时间。  

 2、遇到某些不愉快的事情,比如与别人发生口角、争执。     

 3、长期烟不离手,处于气压偏低的气候中,这些都会使人产生胸闷、疲劳的感觉。  

 

 

二、病理性胸闷:即有器质性病变的胸闷。

1、呼吸道受阻:支气管内长了肿瘤、气管变得狭窄,气管收到外压,如:甲状腺肿大、纵膈内长了肿瘤等,会令呼吸道受到阻碍。   

2、心脏疾病:先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病以及心脏肿瘤等疾病会出现明显的胸闷情况      

3、肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞以及气胸。     

4、膈肌病变:患有膈肌膨升症、膈肌麻痹症等出现的病变会导致胸闷。 

 

  三、贫血引起的胸闷。  

 

气血不足也是引起胸闷气短的一个重要原因,如果身体里的气血不充足,体内的氧气也会相对不充足,所以,大家应着重补气养血。对于气虚的人,可以适当多吃些牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻、猪肝、大豆、龙眼肉、白扁豆、大枣、鹌鹑、虾、蘑菇等;或者直接补充铁制剂,如铁之缘片等;并少吃或不吃海藻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、生萝卜、浓茶等。   胸闷气短仅仅是疾病的一种症状,是疾病给你的初期警告,但是小小的症状对人类的危害不容忽视,所以一旦出现胸闷气短切不可姑息,及早到医院进行检查,查明原因后对症改善。

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